高反発のマットレス|足に痛みを感じたら外反母趾かも|自分の足に合う靴を通販で買おう
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足に痛みを感じたら外反母趾かも|自分の足に合う靴を通販で買おう

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高反発のマットレス

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高反発マットレスとは、一般のマットレスよりも元に戻る力が強い、反発力の高いマットレスの事です。高反発マットレスは沈み込む力に強く、一定の地点でストップして反発します。就寝時に掛かる身体の負担を軽減させる健康グッズとして、最近になって注目を集めていますが、意外にも高反発マットレス自体には厳密な定義は存在しません。その為、購入の際には細心の注意が必要な商品でもあります。高反発マットレスはマットレスで寝る文化を持つ欧米が発祥で、国内産の高反発マットレスに比べて品質が高いとされてきました。しかし、近年の健康志向の高まりによって国内産の品質も改善してきており、大手国内産の高反発マットレスも十分候補に入ります。

高反発マットレスを使用するメリットは、理想的な睡眠姿勢を維持できる事です。高い反発力によって負荷が掛かる部分を分散できるので、腰痛や肩こり予防に高い効果を発揮します。「立ったままの姿勢で寝る事ができる」などの宣伝文句は、これに由来します。これとは逆に低反発のマットレスは必要以上に沈み込んでしまうので、睡眠姿勢が湾曲してしまい、身体に負担が掛かってしまうのです。また、その反発力の高さ故に寝返りを打つ際のサポートとしても機能します。寝返りが打てず、睡眠姿勢が固定してしまう状況を自然と回避する事ができます。高反発マットレスは特殊な素材を使用しており、耐久力と通気性が他のマットレスよりも高いメリットがあります。